1.如何挑选牙签

    牙签是入口的东西，牙签的卫生状况直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，消毒不严、管理不善的牙签可能直接让人们“病从口入”。因此，挑选牙签时切不可掉以轻心。

    要挑选符合标准的牙签。目前，市场上的牙签主要有木质和塑料两种。木质牙签有三个标准，一是有足够的硬度和韧性，避免折断；二是牙签表面应光滑，没有毛刺，以免损伤牙龈；三是横断面为三角楔形或扁圆形。塑料牙签一般是根据牙龈乳头的外形设计成的匕首形的牙签，尖端应是圆钝而薄，易进入牙间隙，侧面为粗糙面，可除去根面的菌斑；还有的塑料牙签制成中空的，有一定弹性，空心部分可以在使用过程中带走软垢和食物残渣。

    要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品，没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签请不要使用。

    笔者提醒，剔牙时千万不能图省事，随便找一根火柴或细木棍来用，这样不仅卫生难于保证，而且也极易损坏牙龈，引起出血、龈乳头红肿，甚至造成口腔受伤。

    2.慎用散放牙签

    如今，大多饭店里都配备牙签，很多人在饭店就餐后，就会自然地使用桌上的牙签剔牙。但是不少中小饭店使用的牙签，有的外包装上注有“高级牙签”或“高温消毒”等字样 ......